2 DAKIKA KURAL IçIN BACAK

İlk 24-48 saatte ağrı ve şmedarımaişetliği azaltmak yürekin buz uygulaması kuruluşlabilir. Elan sonrasında vecanın hafiflemesi ve kasların rahatlaması muhtevain suhunet uygulaması (hamam ab torbası veya ısıtma pedi üzere) yardımcı olur.Bu hatır genelde kasıkta hissedilen dertnın bacağa yayılması şeklinde olur. Pare önce